Dodoca运动周之瑜伽教学活动-点点客
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Dodoca运动周之瑜伽教学活动

2017-04-20 15:37:17

为倡导“快乐工作、健康生活”的理念,点点客于2017年4月20日举办了瑜伽教学活动。

生活节奏快、工作压力大…这些可能都会造成小伙伴们处于亚健康和心烦心累的境地,我们希望在关注小伙伴们工作之余,也多多的关注小伙伴们的身心健康。

瑜伽是一种呼吸、冥想、形体运动的完美结合,包含了动和静的养生健身的运动,它更是一种心灵疗法,可调整人的内心活动,消除烦恼,清除潜意识的垃圾,既是一种强生健体的运动方式,又是减压和心灵美容的不二良方。



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